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踢足球可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁(suì)的(de)青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒(shài)太阳，在一(yī)定程度(dù)上也(yě)能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让(ràng)自(zì)己的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专业(yè)足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在身(shēn)体的(de)对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节(jié)，让身(shēn)体微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场地设施不(bù)符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多(duō)么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国(guó)队(duì)中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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