柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等(děng)于几个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅(é)蛋约等于3个(gè)鸡(jī)蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体积上来看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡蛋(dàn)的三倍大，但营(yíng)养价值(zhí)上并非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很(hěn)大，味道(dào)有些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及矿(kuàng)物质，但质(zhì)地(dì)较粗糙(cāo)，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两(liǎng)个(gè)鹅蛋，喝(hē)一个大(dà)碗。

　　用清(qīng)水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加入适(shì)量清水、少量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你可以直接把蛋液(yè柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢)放(fàng)入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该(gāi)打开蒸锅的盖子(zi)，用筷(kuài)子(zi)不断搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的鹅(é)蛋(dàn)就可(kě)以蒸了，然(rán)后(hòu)把芝麻(má)油倒在上面直接(jiē)吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　制(zhì)作时，你可以根(gēn)据自己的需要混合(hé)适(shì)量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例(lì)如(rú)，韭(jiǔ)菜(cài)和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳(jiā)组(zǔ)合。

　　做(zuò)的时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成(chéng)蛋(dàn)液(yè)，翻炒成块状，然(rán)后把黄瓜切成薄片，用(yòng)油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后把(bǎ)翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐调味(wèi)，然后就(jiù)可(kě)以(yǐ)从锅里吃(chī)了(le)。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面(miàn)应该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要(y柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢ào)用(yòng)塑料包装，它应(yīng)该直(zhí)接放在一个(gè)可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴(yīn)凉通(tōng)风处腌制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋(dàn)的营(yíng)养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维(wéi)生素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大(dà)部分是(shì)集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑(nǎo)和神经组织发育(yù)有很好作(zuò)用(yòng)，另外(wài)鹅(é)蛋中矿物(wù)质(zhì)主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量(liàng)较多(duō)，很容易被人体吸收(shōu)，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也(yě)很(hěn)丰富(fù)，含(hán)有丰富(fù)维生素A、D和(hé)一些核(hé)黄素，对(duì)人视力也有很好补益(yì)作用。