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肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们(men)在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”怎(zěn)么(me)样了？

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？