牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会(huì)用(yòng)到(dào)的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物(wù)精华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑色素(sù)产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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