一(yī)公里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大(dà)概多(duō)少步以及微信运动一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，一公(gōng)里大(dà)概要走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑(pǎo)步一公里大概多少步，成人一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步(bù)，女生一(yī)公里(lǐ)大概多少步等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不：

一公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公里大概(gài)要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小孩的步(bù)行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数(shù)不(bù)同(tóng)，一(yī)般(bān)为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人(rén)的步(bù)行速(sù)度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与(yǔ)千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的(de)一个(gè)单位(wèi)，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤(jīn)是一样的，在本质(zhì)上(shàng)都是属于中国(guó)传统(tǒng)的单位(wèi)，在日(rì)常生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表达距离的(de)单位，所(suǒ)以这就是现在依(yī)旧(jiù)有人使用该单(dān)位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成的特别(bié)委员会定(dìng)制的标准，之(zhī)后(hòu)就一(yī)直(zhí)延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很(hěn)久以前就(jiù)有着几(jǐ)里地的(de)称呼，所以公(gōng)里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们(men)都是用(yòng)公(gōng)里(lǐ)来(lái)表示距离(lí)，但是(shì)1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换(huàn)算的(de)。

　　自1929年民国推行计量(li一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不àng)改(gǎi)革以来，一(yī)里(lǐ)就被特指为一市里，人们常说的(de)“几里地”就是根据这个计量单位来计算的，而一里地就(jiù)是(shì)500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公里等于多少千米的时候就不(bù)要弄混了，一公里就是一千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之(zhī)态(tài)，才能周身气(qì)血平和，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步(bù)幅(fú)不大的步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍(shāo)快，步(bù)幅也(yě)不太(tài)大的(de)步行，每分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散(sàn)步(bù)比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢(màn)，且走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段路程后可(kě)以(yǐ)休息，继而再走。

　　步(bù)行(xíng)方(fāng)法还有很(hěn)多(duō)。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹(yóu)如文化艺(yì)术一样，没有(yǒu)一(yī)成不变的(de)固定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一个人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡事(shì)随(suí)缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行中说来(lái)就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度：适度(dù)运动。

一公里大概多少步(bù)

　　正常行(xíng)走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿势应该是抬头挺胸，目要(yào)平(píng)视，躯(qū)干自(zì)然伸(shēn)直(zhí)；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢(zhī)一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不配合协调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信(xìn)步(bù)之(zhī)态，才能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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