生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题(tí)，农商网将为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不(bù)同的(de)茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有(yǒu)必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质(zhì)量风格(gé)天壤之(zhī)别的(de)两种茶品(pǐn),应(yīng)禁(jìn)止(zhǐ)将生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时分能(néng)够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特(tè)别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲(chōng)入(rù)约茶具容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离(lí)均(jūn)匀的分(fēn)入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足(zú)，所(suǒ)以夏(xià)天的时分(fēn)能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不同，一(yī)般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的(de)心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环(huán)境及附(fù)加的外在要素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键要(yào)素，茶汤的(de)口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的(de)心(xīn)境(jìng)是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下(xià)，选(xuǎn)择最(zuì)适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文(wén)明(míng)精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用(yòng)就应该在高雅的环(huán)境中进行的(de)，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的(de)味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法需(xū)求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家(jiā)规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以(yǐ)在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能(néng)够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的(de)还可依据水温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能(néng)够(gòu)更好的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好的(de)表现(xiàn)出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶又能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延(yán)伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求(qiú)贮放环(huán)境清洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低(dī)残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿度的(de)改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可(kě)认为(wèi)普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常醇化(huà)的(de)外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质(zhì)量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味(wèi)，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(c过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子há)的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环(huán)按(àn)捺乳(rǔ)汁(zhī)的(de)分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及(jí)肥胖都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失(shī)调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素(sù)能(néng)阻止胆固(gù)醇的(de)消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的(de)防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动物(wù)体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正(zhèng)常水(s过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子huǐ)平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严(yán)重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明(míng)是(shì)人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果(过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多(duō)酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元(yuán)素(sù)等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很多(duō)数(shù)据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多(duō)酚类化(huà)合物和(hé)儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和(hé)亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌基因的(de)引发和促进，使终(zhōng)究(jiū)致(zhì)癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还(hái)能够使(shǐ)一个(gè)在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的(de)重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学(xué)家(jiā)猜(cāi)测的还(hái)要(yào)强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要(yào)是(shì)间(jiān)接(jiē)地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精(jīng)水解进程中需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效果。

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