人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一(yī)个(gè)人的穿着一(yī)定是可以(yǐ)为她(tā)加分的(de)，所谓的气质(zhì)也离不开衣(yī)服(fú)的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是和(hé)所处的大环境(jìng)相(xiāng)关(guān)联(lián)的(de)，你不能(néng)让一个建(jiàn)筑工人穿着西(xī)装革履的去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对于跑步来说(shuō)，跑者的(de)穿(chuān)着(zhe)也要符合跑步的需(xū)要，我(wǒ)们经(jīng)常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还(hái)非常的(de)难受(shòu)，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非(fēi)常差。

在有了跑步的经验以后，我们(men)跑者(zhě)终于知道了之前是多么的不合时宜和(hé)不专(zhuān)业，于是大家向着一致(zhì)的目(mù)标前进(jìn)，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是(shì)为了更好(hǎo)的(de)散热，而紧是防止衣服和(hé)皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起来将会非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着(zhe)膀(bǎng)子，好(hǎo)像(xiàng)也(yě)不会(huì)有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而且从很多(duō)马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓(wèi)的物以稀为(wèi)贵，女跑者受到(dào)太(tài)多的关注也(yě)就不足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑者，我们(men)还是(shì)要(yào)适当的做好隐私的保护，如(rú)果是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实没有那(nà)么高的要求，只要不是在三伏天(tiān)那(nà)样暴热的天(tiān)气(qì)，那么我们(men)就没有必(bì)要穿那种(zhǒng)3分开叉(chā)的(de)短裤或(huò)者是背心，以前(qián)参加马(mǎ)拉松发的那(nà)种(zhǒng)短袖(xiù)就(jiù)足够，短(duǎn)裤可以选择五分(fēn)长短带(dài)内衬宽(kuān)松一点的，这样对于男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很(hěn)大程(chéng)度上(shàng)不会(huì)让别人多(duō)想(xiǎng)。

我(wǒ)们也不排除(chú)个别女跑者(zhě)是故意那(nà)么(me)穿，那(nà)样(yàng)的确(què)可以让自(zì)己成为(wèi)焦点，但有这样(yàng)想法的人(rén)毕竟还是少数(shù)，大多(duō)数人还是在认真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以后，很多(duō)女跑者也比较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是(shì)依然(rán)给了别人联想的空(kōng)间(jiān)，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤，这样既美观(guān)，也不会让(ràng)别人分心(xīn)，对于我们跑(pǎo)步本(běn)身的影响也(yě)比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还(hái)是会以短距离(lí)为主，希望这对(duì)于(yú)我们女跑者来说，会是(shì)一个好建议。

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