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enjoy可数吗，joy可不可数衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以先用纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦(cā)去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去表(biǎo)面的巧克力(lì)的(de)。关于衣服弄了巧克(kè)力(lì)怎么洗以及(jí)衣服弄(nòng)了巧克(kè)力怎么洗(xǐ)，衣(yī)服搞到巧克(kè)力(lì)怎(zěn)么洗(xǐ)，巧(qiǎo)克力(lì) 衣服(fú) 怎(zěn)么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄(nòng)到巧克力用什么洗等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识(shí)：

巧克力可以提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是(shì)可以提(tí)神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可以(yǐ)提神(shén)，同时还可(kě)以起到补充(chōng)人体所需能量，对(duì)人体健康比较有利。但也需(xū)要(yào)严格控制(zhì)好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时也(yě)不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见的高(gāo)热(rè)量食物，其中的(de)营养成分比较丰(fēng)富，不仅含有丰富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同(tóng)时(shí)含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)微量元素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁(měi)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这些成分都属于(yú)人体enjoy可数吗，joy可不可数必(bì)需营(yíng)养物质，可(kě)以(yǐ)起到(dào)补充人体所需(xū)营养，也可以提高(gāo)身体抵抗力免疫(yì)力，对人体(tǐ)健康比(bǐ)较有利。但是由于巧(qiǎo)克力中(zhōng)具有一定(dìng)咖啡因成分，enjoy可数吗，joy可不可数p>

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以(yǐ)暂(zàn)时驱走睡意并恢复精(jīng)力，达到(dào)提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外，还可以通过(guò)饮(yǐn)用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸(suān)饮料等方式调(diào)理改善。

　　主要是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达(dá)到有效提神效果。但也需要注(zhù)意适量食用，尤其是巧克力，避免由于(yú)一次性食用过多，导(dǎo)致身(shēn)体肥胖情(qíng)况(kuàng)出(chū)现，或(huò)者影响到正常睡眠质量。