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五斤等于多少克，五斤等于多少克千克一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享的(de)内容来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的(de)生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)，刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基(jī)本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　一(y<span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'><span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>五斤等于多少克，五斤等于多少克千克</span></span>ī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？