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踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手(shǒu)，国(g哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点uó)足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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