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芒果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带地区(qū)，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量进食(shí)芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜(yí)许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的(de)还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维(wéi)等养(yǎng)分成分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不(bù)宜进食过量。部(bù)分人对芒(máng)果(guǒ)过敏(mǐn)，进(jìn)食(shí)后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日(rì)常可适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑(tiāo)又(yòu)香(xiāng)又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或(huò)许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化(huà)释放出来。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择摸起来表皮(pí)润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的(de)，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许(xǔ)放良久得431mm是多少厘米 431mm是多少米了，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴(bā)的(de)，由于有这(zhè)样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起来口(kǒu)感就没(méi)有那么好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的果核(hé)会比较大(dà)，所以(yǐ)咱(zán)们在选择(zé)时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要选(xuǎn)择(zé)巨(jù)细(xì)适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时(shí)，尽量选择(zé)巨细(xì)适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒果一般(bān)闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的(de)芒果肉(ròu)厚(hòu)多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是(shì)越大越好(hǎo)的，看着就十分诱(yòu)人过(guò)瘾，但(dàn)其实选择(zé)的芒(máng)果(guǒ)最好选择巨细适(shì)中的，由于(yú)体型太小果肉不(bù)多，而(ér)体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一(yī)般适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分许多种类，但青芒的(de)色彩就很难区(qū)分，除了青芒以外(wài)，我们常见的黄(huáng)色(sè)芒(máng)果就能(néng)看出不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存(cún)的(de)生果(guǒ)，假如我们一般在选择的(de)芒果的时分最(zuì)好(hǎo)不(bù)必选太软的，否则(zé)买回(huí)家放(fàng)一两天(tiān)就会烂掉，最好便(biàn)是选择软(ruǎn)硬适中的(de)芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四(sì)种，掂(diān)分量(liàng)选择芒(máng)果除了要看之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐(chǎn)明它的(de431mm是多少厘米 431mm是多少米)水(shuǐ)分愈加(jiā)足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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