生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造(zào)，却能(néng)发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生(shēng)茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必(bì)定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的(de)时(shí)分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶(chá)水到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀(yún)的分入(rù)小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不(bù)能(néng)泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足(zú)，所以夏(xià)天的时(shí)分(fēn)能(néng)够弄(nòng)得(dé)冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境(jìng)及附加(jiā)的外在(zài)要素影响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶(chá)量(liàng)失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才(cái)的传统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之境须和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后(hòu)能(néng)够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别(bié)的还(hái)可依据水温文(wén)冲泡(pào)次数(shù)而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的(de)添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者(zhě)的一(yī)种日子(zi)品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应(yīng)该有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样东西(xī)还(hái)能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获(huò)取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏(cáng)价值(zhí)的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最(zuì)高境地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血药中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的现(xiàn)象(xiàng)，不利于(yú)经(jīng)血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝(hē)下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶(chá)中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等(děng)现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血(xuè)脂首要成分(fēn))含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是(shì)因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇(chún)分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着(zhe)的抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老(lǎo)的(de)机(jī)制之一(yī)，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量(liàng)元(yuán)素等也(yě)有必定的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活(huó)化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动(dòng)其活性(xìng)，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功(gōng)用来(lái)到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解(jiě)进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及(jí)按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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