怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保存(cún)其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比(bǐ)较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一(yī)样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的(de)是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要略(lüè)差(chà)一些(xiē)。

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