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大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易(yì)分离(lí)，色(sè)彩一致的时候，就可以取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的(de)吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有(yǒu)丰富的(de)不(bù)饱和脂(zhī)肪(大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看fáng)酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体(tǐ)如下(xià)：

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　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有(yǒu)补血安神(shén)，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热(rè)的作用(yòng)，主(zhǔ)要(yào)有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)的抵抗力(大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看lì)，在日(rì)常生活中(zhōng)一(yī)定要多锻炼(liàn)身体，不要(yào)过多的(de)劳累，一定(dìng)要(yào)保(bǎo)持充(chōng)足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的(de)好处(chù)有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清心安神的作(zuò)用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌(jì)。