生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄(jì)存在(zài)一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合(hé)，水温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均(jūn)匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能(néng)够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况(kuàng)下把握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个(gè)人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能(néng)乐(lè)在(zài)其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华(huá)更是(shì)撒播至今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境(jìng)中进行的(de)，品茗(míng)之(zhī)境须(xū)和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润(rùn)一(yī)切的(de)味(wèi)蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的(de)添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不洁净(jìng)物和异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风透气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度(dù)太(tài)高(gāo)，构成炽(chì)热(rè)，会将本(běn)来的(de)普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这(zhè)是(shì)自古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料(liào)和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为(wèi)普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的(de)外部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀(yún)整规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质(zhì)发(fā)生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最(zuì)高(gāo)境地也便是(shì)咱(zán)们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香(xiāng)味等(děng)为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强(qiáng)，没(méi)有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝(hē)太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖(pàng)都(dōu)具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含(hán)量(liàng)，防(fáng)治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音身效果相同(tóng)对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含(hán)量的上(shàng)升(shēng)，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三(sān)年以上(shàng))只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光(guāng)导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压(yā)联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化(huà)全物和(hé)茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合(hé)物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老药(yào)的(de)维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨(ān)基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具(jù)有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特(tè)的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的(de)重要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接地(dì)经过增强机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添(ti夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音ān)加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程(chéng)中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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