人靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个(gè)人的(de)穿着(zhe)一定是可(kě)以为她(tā)加分(fēn)的，所谓的气(qì)质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处(chù)的(de)大环境相关联的(de)，你不能让一(yī)个建(jiàn)筑工(gōng)人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一(yī)个(gè)卖(mài)房的(de)穿着短(duǎn)裤(kù)和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来(lái)说，跑者的穿(chuān)着(zhe)也要符合(hé)跑步(bù)的需(xū)要(yào)，我们(men)经常能够看到一些(xiē)人(rén)穿着那(nà)种纯棉(mián)的短袖去跑步，出(chū)汗以(yǐ)后贴在(zài)身上不仅不美(měi)观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一(yī)种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步(bù)的体验(yàn)非(fēi)常差。

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在有了跑步的经(jīng)验以后，我们跑者终于知(zhī)道了之前是多么的不合时宜(yí)和不专业，于是大家向着一致的目标前进，那(nà)就是(shì)穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好的散(sàn)热，而紧是防止衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦(dàn)擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是(shì)光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大的吸(xī)引力，但(dàn)是女跑者如(rú)果这么穿，不(bù)由得会让人(rén)浮想联翩(piān)，毕竟异性相(xiāng)吸是一个(gè)亘古(gǔ)不(bù)变的定律，而且从很多(duō)马拉松比赛(sài)中我们就(jiù)能看到(dào)女跑(pǎo)者(zhě)在跑者这个群(qún)体(tǐ)中所占的比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀(xī)为贵，女跑者受到(dào)太(tài)多(duō)的关注也就不(bù)足为(wèi)奇，为了更好(hǎo)地保护(hù)好女跑者，我们还(hái)是(shì)要适当的(de)做好(hǎo)隐(yǐn)私的(de)保护(hù)，如果是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离大(dà)多(duō)不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有(yǒu)那么高的要求，只要不(bù)是(shì)在三伏天那样暴(bào)热的天气(qì)，那(nà)么我们就(jiù)没有必(bì)要穿那种(zhǒng)3分开(kāi)叉(chā)的短(duǎn)裤或者(zhě)是背心，以前参加马拉松发的那(nà)种短袖就(jiù)足够，短裤可(kě)以选择(zé)五分长短带内衬宽松一点的，这样对(duì)于(yú)男跑者(zhě)来说也(yě)是比较友好，能够(gòu)很大程度上不会让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们(men)也不排除个别女跑(pǎo)者(zhě)是故(gù)意(yì)那么(me)穿(chuān)，那(nà)样的确可以让自(zì)己成(chéng)为焦点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是少数，大多数人还是(shì)在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽(suī)然很(hěn)好看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以女跑者最好在(zài)弹(dàn)力裤上(shàng)套一个跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样既美观，也(yě)不会让别(bié)人(rén)分心，对于我们(men)跑步本身的影响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还(hái)是会以短距离为主，希望(wàng)这对(duì)于我们女跑者(zhě)来说，会(huì)是一个好(hǎo)建议。

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