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10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一(yī)个(gè)鸡(jī)腿多重(zhòng)，一个鸡腿多重(zhòng)多少克(kè)是鸡(jī)腿的重(zhòng)量(liàng)，主要看鸡的大小，有(yǒu)大的鸡，也(yě)有小的鸡，一般(bān)来说，小的(de)鸡腿大概有175克，大(dà)的鸡腿有250克(kè)左右的。

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一个鸡腿(tuǐ)多重，一个鸡腿多重多少克

　　是鸡腿的重量，主要看鸡的大(dà)小，有大的鸡(jī)，也(yě)有小的鸡，一(yī)般来说，小(xiǎo)的鸡腿大(dà)概(gài)有(yǒu)175克，大(dà)的鸡腿有250克左右的。

　　鸡(jī)腿是所有鸡的部(bù)位(wèi)当中最受(shòu)人类欢(huān)迎的(de)一部分，因为鸡腿上的肉比(bǐ)较(jiào)紧实，而且(qiě)肉质(zhì)比较细化(huà)。

　　很多人在(zài)制(zhì)作料理的时候会专门选(xuǎn)择鸡腿，而不(bù)会选择整只的鸡。

　　鸡(jī)腿的(de)重量，主要看鸡的大小，有大的(de)鸡(jī)，也有小的鸡，一般来说，小的(de)鸡腿大概有175克，大(dà)的鸡腿有250克(kè)左(zuǒ)右。

营养价值<10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米/h3>
　　1、鸡肉(ròu)肉(ròu)质细(xì)嫩，滋(zī)味鲜美(měi)，由于其味较淡，因此可使(shǐ)用于(yú)各(gè)种料理中。

　　蛋白质的含量颇(pǒ)多，在肉(ròu)之中，可以说是(shì)蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋(dàn)白低脂肪的(de)食品。

　　钾硫(liú)酸氨(ān)基酸的(de)含(hán)量颇多，因(yīn)此可弥补牛及猪肉的(de)不足。

　　同时也由于鸡肉比其(qí)他肉(ròu)类的维生(shēng)素(sù)A含量多，而(ér)在量方面虽比蔬菜或(huò)肝脏差，但和(hé)牛肉和猪肉相比，其维生素(sù)A的含量却高出许多(duō)。

　　腿肉是从脚到腿的(de)部位，及腿根一带的肉(ròu)，其肉(ròu)质颇坚硬，连皮一起(qǐ)摄取(qǔ)时，脂肪的含(hán)量较(jiào)多，也(yě)是在(zài)整(zhěng)只鸡中铁分含(hán)量最多(duō)的一部分。

　　2、鸡腿肉(ròu)肉蛋(dàn)白质的含量(liàng)比例较(jiào)高(gāo)，种(zhǒng)类多(duō)，而且(qiě)消化率高，很容易被人体吸收利用，有增(zēng)强体力、强壮身体的作用。

　　鸡(jī)肉含有对人(rén)体生长(zhǎng)发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中(zhōng)脂肪(fáng)和磷脂的重要(yào)来(lái)源(yuán)之一。

　　鸡肉对(duì)营养(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲(pí)劳、月经不调、贫血、虚弱(ruò)等有很好的(de)食疗作(zuò)用。

　　祖国医学(xué)认为，鸡肉(ròu)有(yǒu)温中益(yì)气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋(jīn)骨的(de)功效。

功效与作(zuò)用

　　1、鸡(jī)腿的蛋白质很丰富。

　　在肉类里面就数鸡(jī)肉的蛋白质最高了，而且(qiě)鸡肉(ròu)还(hái)是(shì)低脂肪(fáng)的(de)食品。

　　如(rú)果(guǒ)担(dān)心发胖，吃的(de)时候可以去皮哈(hā)！

　　2、吃鸡腿可以增(zēng)强免疫力(lì)。

　　因(yīn)为鸡(jī)肉(ròu)可(kě)以温中益气，有补虚损的(de)10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米功(gōng)效，特别适合亚健康的(de)人们(men)食(shí)用，而(ér)且对月经不调、产(chǎn)后奶少、水肿等现象有改(gǎi)善的效(xiào)果(guǒ)。

　　3、强身健体。

　　因为鸡肉非常容(róng)易被(bèi)人(rén)体消化，所以也提高了(le)人体对鸡肉(ròu)的吸(xī)收率，从而可以将鸡肉的营养(yǎng)价值最大(dà)化吸(xī)收，起到强身健体的作用。

　　4、补(bǔ)肾强精。

　　多吃鸡腿肉，可以对因为肾精不足而引起(qǐ)的小(xiǎo)便(biàn)次数多(duō)、耳聋、少精、精冷等(děng)症(zhèng)状有(yǒu)改善的功效。

　　5、促(cù)进智力。

　　鸡肉具(jù)有一定的解毒(dú)作(zuò)用(yòng)，而且它(tā)的(de)抗氧化效果(guǒ)也(yě)非常(cháng)好，有助(zhù)于改善心脑功能，而且还能促进儿童的智(zhì)力发育。