张(zhāng)天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到(dào)各(gè)种的(de)便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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