人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以来(lái)一个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓(wèi)的气质也离不(bù)开每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办衣服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环(huán)境相(xiāng)关联的，你(nǐ)不能(néng)让一(yī)个建筑工人穿(chuān)着(zhe)西(xī)装革履的去上班，也不能让一(yī)个卖房的穿(chuān)着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也(yě)要符合跑步(bù)的需要，我(wǒ)们经常(cháng)能够看到一些人(rén)穿着那(nà)种纯(chún)棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在(zài)身(shēn)上不仅不美观，而且还非(fēi)常的难受，天冷(lěng)的时候(hòu)还有一种冰(bīng)凉的感觉，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的(de)体验(yàn)非常差(chà)。

在有(yǒu)了跑步(bù)的经(jīng)验以(yǐ)后，我们跑者(zhě)终于知道(dào)了之前(qián)是多(duō)么的不合时宜和(hé)不专业，于(yú)是(shì)大家向着一致的目标前进，那就是(shì)穿得(dé)越来越短、越来越紧，短是为了(le)更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑(pǎo)起(qǐ)来将会非(fēi)常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不(bù)会有太大(dà)的吸引力(lì)，但是女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会让(ràng)人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我(wǒ)们就(jiù)能看到(dào)女(nǚ)跑(pǎo)者在跑者这个群体(tǐ)中所占的(de)比例还是比(bǐ)较小。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者受到(dào)太(tài)多的关注(zhù)也就不足为奇(qí)，为了更好(hǎo)地保护好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还是要(yào)适当的(de)做好隐私的保护，如果是在平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大多不会超过一个半马，那么在(zài)穿(chuān)着(zhe)上其实没有那么高(gāo)的要求，只要(yào)不是在(zài)三伏天那样暴热的天气，那(nà)么我们(men)就没有(yǒu)必要穿那种(zhǒng)3分开叉的(de)短(duǎ每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办n)裤或者(zhě)是背心，以前参加(jiā)马拉(lā)松发的那种(zhǒng)短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点的，这(zhè)样对于(yú)男跑者来说也是(shì)比较友好，能够很大(dà)程(chéng)度上(shàng)不会让别人多想。

我们(men)也不排除个别女跑者是故(gù)意那么穿，那样的确(què)可以让自己成为(wèi)焦点，但有这样想法的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是(shì)在(zài)认(rèn)真跑步(bù)，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑(pǎo)者也比较(jiào)喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给(gěi)了别人联想的空间，所(suǒ)以(yǐ)女跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观，也不会让(ràng)别(bié)人分(fēn)心，对于我(wǒ)们(men)跑步本身的影响也(yě)比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时跑步大家还(hái)是会以短距离(lí)为主(zhǔ)，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好建(jiàn)议(yì)。

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