近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万(wàn)多(du大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗ō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们(men)身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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