随着(zhe)社会的(de)发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没(méi)有(yǒu)时间进(jìn)行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为(wèi)了(le)工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这(zhè)样(yàng)有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女(nǚ)人(rén)的身(shēn)心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会(huì)将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌(mì)一(yī)种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理(lǐ)需求(qiú)，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来(lái)说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的(de)爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友(y公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代ǒu)在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体(tǐ)，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能(néng)会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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