发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节(jié)气中(zhōng)的第四(sì)个节气。自(zì)今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这(zhè)也(yě)意味着(zhe)，我们拥有更多(duō)的(de)白日时光(guāng)，去好好(hǎo)拥抱浪(làng)漫明媚的(de)春(chūn)天。

春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长_黑料正能(néng)量

春分由来

春分，是二(èr)十四节气之一，春季的第四个节气。每(měi)年公历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳到达(dá)0°（春(chūn)分(fēn)点）时开始，这(zhè)天昼夜长短平均，当春季九十日之(zhī)半，故(gù)称“春分”。

春(chūn)分在天文学上有重要意(yì)义，春分这(zhè)天(tiān)太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后(hòu)太阳直射位置由赤道(dào)继续向(xiàng)北半(bàn)球(qiú)推移，北半球(qiú)各地白昼开始长(zhǎng)于黑夜(yè)，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分(fēn)到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春分的这一天(tiān)，各地民(mín)间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分(fēn)立(lì)蛋的传统起源于(yú)4000年(nián)前(qián)的中国，以庆祝春(chūn)天的到(dào)来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平(píng)衡(héng)，地球的(de)地轴与(yǔ)地球公转的轨道又平衡，所以这天是最(zuì)容易(yì)将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国(guó)习俗”的玩艺儿，何(hé)以(yǐ)成为“世界游戏”，目前尚难(nán)考(kǎo)证。不过其玩法(fǎ)的确(què)简单易行且(qiě)富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时(shí)，不(bù)食。”食物也有自己的(de)时节。春菜顾(gù)名(míng)思义，是春天的蔬菜。春菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强、春韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节，吃春菜(cài)有很(hěn)多寓意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色象征着(zhe)新生(shēng)和活力发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强(lì)。此外，春菜还含有丰富的(de)维生素(sù)C和胡萝卜素等营养成分(fēn)，可以补充身(shēn)体所需的营养素(sù)，发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强增强身体免疫力，预(yù)防感冒和其他(tā)疾病。

因(yīn)此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征意义(yì)，又(yòu)有营(yíng)养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁(fán)，冷暖难(nán)测，一天之内(nèi)天气都(dōu)有可能发生(shēng)急剧变化，一不注意就(jiù)很(hěn)容易生病，旧病也容易(yì)复发。

在此小编提醒大家，这个时节(jié)最(zuì)重(zhòng)要的还是以保暖防(fáng)潮(cháo)为主，尤其是足(zú)部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食(shí)上也要注意(yì)“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热之物，不碰过(guò)于(yú)油腻之物(wù)。因为(wèi)在(zài)春(chūn)分时节，人(rén)体的新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入的食(shí)物应该以清(qīng)淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以(yǐ)及富(fù)含(hán)维生素的矿物质的食(shí)物。尤(yóu)其是家(jiā)中有(yǒu)正处于生长发育(yù)的孩子，饮食更需格外注(zhù)意，别错(cuò)过(guò)了孩子生长发育的黄(huáng)金季节。