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俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是(shì)多少米？是5000米的。关(guān)于5公里(lǐ)是多(duō)少米以及5公里步行要多少分钟，1公里是多少(shǎo)米，5.2公里是多少米，1.5公里是多少米，5.5公里是多少米(mǐ)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案：

5公里是多少(shǎo)步

　　5公里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一(yī)般(bān)普通人步(bù)行的步幅是0.5米(mǐ)左右，如果个子(zi)高的话，步幅可以达到0.7米左(zuǒ)右，所以5公(gōng)里大约为(wèi)7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深(shēn)受一些(xiē)年龄偏大的(de)中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运(yùn)动健(jiàn)身项目，

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　　但是如果不能很好地(dì)把握其锻炼的方法和要(yào)领，就很难达到应有的(de)健身效果，甚(shèn)至还可能(néng)产生一定的副作用。因此，如(rú)果(guǒ)选(xuǎn)择长走锻炼身体，方法一定要正(zhèng)确。

5公(gōng)里是多(duō)少(shǎo)米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里是5000米，正常慢(màn)跑速度控制在(zài)100~150米/分钟，那么(me)跑5公里(lǐ)，所(suǒ)需的时间大概在25~33分钟(俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大zhōng)。

　　快跑(pǎo)的速度大约在200米(mǐ)/分(fēn)钟，那么(me)跑5公里则需要大(dà)概25分钟。

　　跑(pǎo)步的最(zuì)佳时间(jiān)是上午9点(diǎn)到10点(diǎn)和下午4点到(dào)6点。

　　前者(zhě)时空(kōng)气清新，体内(nèi)肾上腺皮(pí)质激素水平达峰值。

　　而(ér)根据生物钟，约4点到6点(diǎn)身体的(de)适应能力及体力的(de)调(diào)动发挥最佳。

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　　跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理(lǐ)安(ān)排。

　　相对于(yú)脚踝(huái)，膝(xī)关节在身(shēn)体跑(pǎo)动起来时承受的(de)压力(lì)更大，更易受伤。

　　如果体重过(guò)胖，可以用快(kuài)走代替跑(pǎo)步，将运动(dòng)对膝关(guān)节的(de)损伤降到(dào)最低。

　　哪(nǎ)怕是正常速度的(de)散步，只(zhǐ)要持续45分钟以上(shàng)，也(yě)能起到(dào)锻炼身体和消(xiāo)耗(hào)脂肪的(de)功用。

　　千米俗(sú)称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单(dān)位通常用于衡量两地(dì)之间的距离。

　　是一个国际标准长(zhǎng)度计量单位,符(fú)号 km千米、Km和公里之间的换算关(guān)系(xì)都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是(shì)多(duō)少米

　　1公里=1千米，1千米(mǐ)=1000米(mǐ)，所以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度(dù)是一维(wéi)空间的度量，为点到点的距(jù)离。

　　通常(cháng)在量度二维空间(jiān)中量(liàng)度线段(duàn)边长时(shí)，称呼(hū)长度数值(zhí)较(jiào)大的为长，不比其(qí)值大或(huò)者在(zài)侧边的(de)为(wèi)宽。

　　所以宽度其实也(yě)是长度量度的一(yī)种(zhǒng)，故此在三维(wéi)空间中量度(dù)垂(chuí)直长度的(de)高都是。

　　长度(dù)的测量是最基本的测(cè)量(liàng)，最常用的工具是(shì)刻度尺。

　　长(zhǎng)度的(de)单位换算时，小(xiǎo)单位(wèi)变大单位用(yòng)乘法，大(dà)单位换(huàn)小单位用除法。

公(gōng)里的历(lì)史(shǐ)介绍(shào)

　　中(zhōng)国汉语(yǔ)历史(shǐ)中，通常使用公里。

　　因为(wèi)中华(huá)民间地区普遍(biàn)使用传统单位的习惯(guàn)，类似的(de)情况还有：米俗称公尺、厘米俗(sú)称公分、毫(háo)米俗称公厘。

　　并且(qiě)在(zài)中(zhōng)华文(wén)化中，关于的读数(shù)的语言上基本上保持了以万作为(wèi)基准，即中华文化中人们习惯使用十进制读数法(fǎ)，采用(yòng)四位(wèi)分级的(de)法(fǎ)则(zé)，即(jí)从个(gè)位起，每(měi)四个(gè)计(jì)数单位(wèi)作(zuò)为一级(jí)，例如：个位、十位、百(bǎi)位、千位称为个(gè)级；万(wàn)位、十万(wàn)位(wèi)、百万位、千万位称为万(wàn)级；亿位(wèi)、十亿位(wèi)、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上(shàng)许多国(guó)家(jiā)没有万这(zhè)个名(míng)称，因此，他们读数的原则不是四位分(fēn)级(jí)，而是三位分节(jié)，中国在写数时，也采用三位分节的方法，但在读数时，保持(chí)了以(yǐ)万(wàn)作为(wèi)基准的(de)表达语(yǔ)法，而千米的说法则是迎合西方以千(qiān)为基准，即(jí)每(měi)三个十幂(mì)数量级(jí)分隔一次的表达(dá)方法。

　　各地的常用别名：中国大陆是千米(mǐ)或公(gōng)里；台湾是公里；港澳是(shì)公里(lǐ)；马(mǎ)来西亚是公里；日本是千米或(huò)_。