生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地(dì)，同(tóng)一材(cái)料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗shì)质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把握(wò)冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到(dào)公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍(réng)是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗(míng)者(zhě)服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及附(fù)加的外(wài)在要素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不太(tài)好的茶艺(yì)人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会(huì)跟(gēn)着他的心境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐(xié)中和(hé)后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是(shì)撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)文明(míng)的精力享用(yòng)就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明氛围(wéi)和谐(xié)一(yī)致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一(yī)个部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普洱茶的(de)顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容(róng)器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗(míng)人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的(de)时分(fēn)要(yào)先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般(bān)快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者的一(yī)种日子品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫(háo)升(shēng)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们(men)具体介绍(shào)冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能够(gòu)用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够(gòu)渐(jiàn)渐的(de)延(yán)伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在湿(shī)度、温度(dù)适中、通(tōng)风透气的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速(sù)陈(chén)化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一(yī)种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求留意(yì)的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也(yě)便是(shì)咱们(men)常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促(cù)进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发(fā)送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地(dì)按(àn)捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝(hē)三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维(wéi)生(shēng)素P等都(dōu)是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化(huà)的(de)活性(xìng)显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人(rén)体变老的机(jī)制之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要(yào)效(xiào)果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有(yǒu)必定(dìng)的搞(gǎo)拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学(xué)试(shì)验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物(wù)和儿(ér)茶(chá)素物(wù)质某些能活(huó)化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌(ái)基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的(de)重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是(shì)间接地经过增强(qiá拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗ng)机休的(de)免疫功用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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