莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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