菲律宾安蒂克省（Antique）是个(gè)位于班乃(nǎi)岛（Panay）西(xī)部缺乏存在(zài)感(gǎn)的(de)沿海山(shān)区省份，全省人口不过60万(wàn)余，还不(bù)及(jí)国内(nèi)大一点的(de)县。3天前，一辆满载乘客(kè)的大(dà)巴在该省哈(hā)姆蒂(dì)奇镇（Hamtic）山区(qū)因(yīn)为行驶速(sù)度过快一头(tóu)栽进了(le)公路边深(shēn)约(yuē)60米的悬崖，造成近20人(rén)死亡的惨剧。详(xiáng)见(jiàn)《25人碎成(chéng)渣渣——菲律宾中部大巴冲出道路坠落悬崖》。仅仅从这(zhè)起(qǐ)车祸出发，我们大概就能知道，这里的地(dì)理状况(kuàng)了(le)。

蒂比奥水域(yù)栖息(xī)的海(hǎi)龟班乃(nǎi)岛是菲律宾第六大岛，观光客们(men)耳熟能详的长滩岛是其附属岛屿。此(cǐ)外，菲律宾第四大城市伊(yī)洛伊洛（Ilioilio）也有不(bù)少人听说(shuō)过。但说起安蒂克省(shěng)，不要说外国(guó)人，连其(qí)他(tā)岛(dǎo)的菲律(lǜ)宾人(rén)知(zhī)道的都(dōu)比较少了。据说(shuō)安蒂(dì)克这个名字(zì)源自当(dāng)地一种巨型黑(hēi)蚂蚁“hantik”，能长到一厘米长(zhǎng)，最初来的(de)西班牙殖民者(zhě)大概是(shì)被这种蚂(mǎ)蚁咬怕了，就将之用作(zuò)地名。所以真正的名称其实应(yīng)该是黑蚂蚁省。

安蒂克省(shěng)位于米(mǐ)沙鄢群岛的最西边不(bù)过(guò)，如果你愿意花时间(jiān)离(lí)开游客如织的(de)长滩岛(dǎo)、甘蔗(zhè)田遍(biàn)地的西部平(píng)原和菲(fēi)岛交通最通畅(chàng)城(chéng)市伊洛伊洛，来到黑蚂蚁省在错综复杂的(de)河流与(yǔ)幽深的原始森林中穿梭(suō)，你(nǐ)就(jiù)会发现每个旅(lǚ)行者(zhě)都可遇而不(bù)可求的美景和惊喜。

伊(yī)拉努-布基(jī)农(nóng)梯田伊拉努(nǔ)-布基(jī)农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能(néng)与吕宋岛北(běi)部山区(qū)的伊富高梯田(tián)（Batad Rice Terraces）相媲美(měi)。诺加斯岛(Nogas)、胡(hú)劳(láo)-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉(lā)里森岛(dǎo) (Mararison)等的绵长白色沙(shā)滩，并不(bù)逊(xùn)色长滩岛多少(shǎo)，最重(zhòng)要(yào)游(yóu)客(kè)很少。巴特(tè)巴坦岛（Batbatan）拥有(yǒu)菲律宾最完美的(de)珊(shān)瑚礁(jiāo)和(hé)海洋生物群。班(bān)乃岛最高峰马贾阿(ā)斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷(gǔ)间依次坐落(luò)的14个瀑布… …

马贾阿斯山

值得一(yī)提的是(shì)，已故知名菲(fēi)华(huá)政治家、前(qián)参议员、前马尼(ní)拉(lā)市长林(lín)雯(wén)洛(Alfredo Siojo Lim)老(lǎo)家(jiā)就在附近的(de)镇(zhèn)子上。

林雯(wén)洛(luò)与(yǔ)老杜在一次选举集会上

沿着水流湍急的(de)蒂比奥河（Tibiao River）向上(shàng)溯源，就会发现这(zhè)里的山(shān)村河谷处(chù)处架起的(de)大铁(tiě)锅。而(ér)且，往往大(dà)铁锅(guō)底(dǐ)下柴火在(zài)燃烧(shāo)，笑意(yì)盈盈的美女猛男们惬意地(dì)躺在(zài)了蒸汽四溢(yì)的锅(guō)中间。

“铁锅炖活人”，或(huò)者说卡瓦(wǎ)热水浴（Kawa Hot Bath），这种(zhǒng)颇具视觉冲击力的洗浴方式，源(yuán)自(zì)这片(piàn)大海(hǎi)与高山之间交通不便(biàn)偏(piān)远区域生活的(de)土著部落。相传，居住在这里的土著以狩猎(liè)为生，需(xū)要(yào)长(zhǎng)途跋涉追踪猎物，困乏的时候就在凹陷的大石板下用柴火烧热河(hé)水，加入(rù)本(běn)地独有的解乏(fá)提神草药(yào)用(yòng)来泡澡，达到(dào)增(zēng)强体(tǐ)力与(yǔ)免(miǎn)疫力的目的。据说这种泡澡方(fāng)式(shì)承袭了至少上千年。

年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停ecoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/12/3dcbb813a2ba26a.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-backh="771" data-backw="578" data-imgfileid="100043052" data-ratio="1.3342592592592593" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

蒂比奥(ào)河，源自马贾(jiǎ)阿(ā)斯山(shān)。虽(suī)然处于热带(dài)，但(dàn)高(gāo)山河(hé)谷之间尤(yóu)其是晚上的气温并不高。久而(ér)久之，这(zhè)里(lǐ)成了避暑胜地。河流(liú)附近(jìn)的(de)土著也因为旅游业的关系纷纷搬(bān)到(dào)河(hé)边(biān)生活，青壮(zhuàng)年男性依旧出(chū)门狩猎或采(cǎi)药(yào)伐木(mù)，女人们则专门为游客供应歇脚的茶水食(shí)物补贴生活，也有(yǒu)吊脚楼式(shì)的草木(mù)屋提(tí)供给游客短暂居(jū)住。渐(jiàn)渐地各种(zhǒng)独(dú)特(tè)的水上(shàng)餐厅和度假村民宿也遍及(jí)河流两岸。

不知什么(me)时候开(kāi)始，游客们不再满足于土著们提供的茶(chá)水与食物，反而对他们(men)别具(jù)一格的(de)泡澡方式(shì)开始(shǐ)感兴趣。于(yú)是就(jiù)衍生出了当(dāng)地最具特色的(de)旅游主题：铁锅炖活人。

“Kawa”这个词其实(shí)是(shì)土著语言中“大(dà)铁锅”的意思(sī)。这(zhè)种大锅(guō)其实是以前糖厂炼糖煮甘蔗水的用(yòng)具(jù)。据说若(ruò)干年前，下游的制糖厂更新换代后(hòu)淘汰了一批(pī)大铁锅，土著知道后买来替代加热缓(huǎn)慢又(yòu)容易碎裂的石板，从(cóng)而可(kě)以随(suí)时(shí)更换洗浴场(chǎng)地又容(róng)易加热的大铁锅成了泡(pào)澡(zǎo)的主角(jiǎo)。虽然土(tǔ)著们不用再像祖先(xiān)们那般繁琐，但采集新(xīn)鲜草药(yào)与加热试温仍需(xū)要(yào)一个(gè)小时左(zuǒ)右(yòu)，因此游客(kè)们仍需要提前(qián)预约才能尽情(qíng)享受。

年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停"578" data-imgfileid="100043059" data-ratio="0.75" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

铁锅分很多种，从单人双人到(dào)家庭甚至超大型号应有尽有，草药(yào)也(yě)分美容养(yǎng)生与提神(shén)醒脑等等区别。因泡澡的水(shuǐ)直接(jiē)取自(zì)蒂比(bǐ)奥河(hé)，草药也(yě)是当地随(suí)处(chù)可见的天然(rán)植物(wù)，因此，铁锅(guō)泡澡的(de)价格一直很低(dī)。

土著说，价格大致分为三种(zhǒng)：某些要(yào)爬树摘的(de)树叶(yè)需(xū)要另(lìng)加25披索（约3.2元人民币）；带花瓣(bàn)的草药(yào)因药性(xìng)更(gèng)容易被吸收，又会(huì)影响再生繁(fán)殖而被(bèi)加收50披索（6.4元(yuán)人民币）；其他普通双人锅的人均消(xiāo)费基本都在每半小(xiǎo)时250披索左右。

具体(tǐ)的养(yǎng)生效果如何，谁也不敢保证(zhèng)，但摆在(zài)眼前的(de)视觉效果还是(shì)非常(cháng)震撼人心的。值得(dé)一(yī)提的是(shì)，铁锅因制糖(táng)使用而(ér)厚度远超寻常(cháng)，虽然导热(rè)速度(dù)并不快(kuài)却(què)能持久保温，水温可根据游客(kè)自行选择并由(yóu)土著女性监督(dū)控制，由(yóu)于(yú)草药被热水烫过后会散发出令人放松的香(xiāng)味，很多游(yóu)客会(huì)在不知不觉中“昏迷”（睡着）。

试想一下，在(zài)如此(cǐ)原始的(de)自然环境中，一面侧耳听(tīng)水(shuǐ)声潺潺，鸟(niǎo)语花香(xiāng)，一(yī)面享受泡澡给身体带来的慵(yōng)懒舒缓感，您(nín)还介(jiè)意(yì)用“铁(tiě)锅(guō)活(huó)煮自己”么？

需要提(tí)醒一下的是，夜间山区的(de)气温(wēn)会很低，在泡澡之前(qián)请一(yī)定要带上毛巾，因为一旦(dàn)离开(kāi)铁锅，你就会被冻(dòng)的瑟瑟发(fā)抖，如果不想(xiǎng)像兔(tù)子(zi)一样跑(pǎo)到(dào)你的房间的话，毛(máo)巾裹身是必须(xū)的。

游客(kè)在河边享(xiǎng)用本(běn)地(dì)美食

游(yóu)客体(tǐ)验溪(xī)流漂流

小情侣在(zài)瀑布边留(liú)影纪念土著说，蒂比奥这(zhè)个词源自河(hé)岸(àn)边高大的芦苇“tigbaw”，因为西班牙人很难(nán)发出(chū)这个音，于是(shì)演化成了(le)“tibiao”。河流(liú)入(rù)海(hǎi)口的(de)小镇也被命名为蒂比奥。

除了铁锅炖(dùn)活人，游客(kè)们还(hái)可以徒(tú)步前往数公里外的巴顿(dùn)·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在(zài)蒂比奥河划皮(pí)划(huà)艇和漂流(liú)，以及(jí)前往(wǎng)古色古香的梯田进行文化(huà)沉浸之旅。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停