莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎ社日节是什么节日 社日节是农历几月初几n)的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)社日节是什么节日 社日节是农历几月初几，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　社日节是什么节日 社日节是农历几月初几汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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