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什么是步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，后面大(dà)概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

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