怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所(sucpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的ǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜(guā)的形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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