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五大洋还是四大洋南大洋中国承认了吗芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹(qín)菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下吗，芹(qín)菜榨汁用(yòng)生的好还(hái)是(shì)熟的好芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)要开水焯一下的。

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芹(qín)菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一下(xià)吗，芹(qín)菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　芹菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯一下的(de)。

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为在芹菜(cài)表面(miàn)会有很(hěn)多的(de)细菌，而(ér)且(qiě)在表面还会(huì)有很多(duō)的泥污，所以必须要进行(xíng)焯水，这样才能够保证青(qīng)菜(cài)的新鲜，同时也可(kě)以去除表面的泥污，吃的时候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开(kāi)水焯(chāo)的具体方法为首先清洗(xǐ)干净，然后起锅烧水，将青菜放入到锅(guō)里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水，这样制作出来的味道就比较好吃，而且也(yě)不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好

　　榨芹(qín)菜汁的话不管是(shì)用生(shēng)的还是熟的都是(shì)可以的(de)。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢(huān)五大洋还是四大洋南大洋中国承认了吗吃些生(shēng)食的话，可以直接用(yòng)生的(de)榨(zhà)汁，由(yóu)于生的芹菜(cài)味道比较重所以(yǐ)很多人都不能(néng)接受。

　　要(yào)是(shì)不能接受的话也可以用熟的芹(qín)菜榨(zhà)汁的，效(xiào)果(guǒ)是一(yī)样的(de)。

芹(qín)菜榨汁用什(shén)么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和(hé)芹菜虽都同属于芹菜，但(dàn)是西芹(qín)和(hé)芹(qín)菜(cài)含水(shuǐ)量不(bù)一样且所(suǒ)含营养(yǎng)价值也不(bù)同(tóng)。

　　芹菜中所含的(de)粗纤(xiān)维成分比较多(duō)，榨出来的(de)汁水所含(hán)的杂质比(bǐ)较多，难以下(xià)咽。

　　西芹(qín)水分含量(liàng)比较多，粗(cū)纤维(wéi)较少，所(suǒ)以西芹榨出来的汁水比(bǐ)较纤细浓稠，且不含太多杂质，比较(jiào)容易吞咽，所(suǒ)以选(xuǎn)择榨芹菜汁时选(xuǎn)用西(xī)芹较好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶(yè)子营养(yǎng)很(hěn)高。

　　很(hěn)多人吃芹(qín)菜(cài)会把芹菜叶丢掉,这种吃法是不(bù)科学(xué)的(de),因(yīn)为芹菜叶的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜(cài)叶中的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素C、维生素B1、蛋白质、钙(gài)物质的含量都高于芹菜(cài)茎(j五大洋还是四大洋南大洋中国承认了吗īng),其中(zhōng)个别营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分要(yào)高出芹菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜(cài)叶中(zhōng)还含(hán)有维生素E,而芹菜茎中没有。