随(suí)着(zhe)社会(huì)的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能(néng)很多的人(rén)都听说过(guò)，男(nán)性朋(péng)友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多(duō)的人(rén)可能并不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻(qī)生(shēng)活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传(chuán)播到自己(jǐ)身上(shàng)，大(dà)大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的(de)情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助在一定程度(dù)上(shàng)预防(fáng)细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生5公里是多少米 5公里是多少步(shēng)理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的(de)好处(chù)，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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