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毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的(de)时(shí)候，就可以(yǐ)取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补脑(nǎo)的功(gōng)效。补(bǔ)脑(nǎo)的(de)食物有很(hěn)多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维(wéi)生素(sù)，有助(zhù)于(yú)加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功(gōng)效(xiào)。炖(dùn)莲子(zi)更是(shì)营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑益(yì)智，而且还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记(jì)忆(yì)力(lì)，而(ér)且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身体(tǐ)，不要过多的(de)劳(láo)累，一定要保持(chí)充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦肉粥是(shì)比较(jiào)平和的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌。