生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够(gòu)出(chū)水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶与(yǔ)熟180kg等于多少斤 180kg等于多少磅茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶(chá)熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气上有(yǒu)必定(dìng)影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等(děng)茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不(bù)必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过(guò)今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的(de)心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的(de)心(xīn)境(jìng)是最重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往常心态下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个(gè)人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别是(shì)久经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的(de)的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有(yǒu)这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还(hái)可依据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进步茶(chá)叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用(yòng)大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没(méi)有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲(yù)太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透气(qì)的(de)环境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶(chá)叶(yè)的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热(rè)，会(huì)将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了(le)的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址的(de)温(wēn)度(dù)和(hé)湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够(gòu)恰当进步(bù)陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在(zài)微生物(wù)和酶(méi)的效果下(xià)，构成(chéng)的(de)新(xīn)物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的(de)吸收，然(rán)后(hòu)下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积(jī)的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡(shuì)觉(jué)质量差(chà)等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过(guò)多堆(duī)集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的(de)功(gōng)用及儿(ér)茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严(yán)重(zhòng)素(sù)I转化的活性(xìng)显着按捺造(zào)用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体变老的机制之一(yī)，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果的化(huà)合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和(hé)微量(liàng)元素等也(yě)有必(bì)定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数(shù)据(jù)的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌基因的(de)引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还(hái)能够使(shǐ)一个(gè)在(zài)开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利(lì)尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血(xuè)流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效果。

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