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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促(cù)进(jìn)身(shēn)高的(de)增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的(de)短裤，透气(qì)性(xìng)好的(de)专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳)类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关(guān)节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的(de)跑动(dòng)较(jiào)多，技术(shù)动作的(de)幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去1抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳2场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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