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亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成竹荪煮多久

　　竹荪是(shì)煮(zhǔ)15分钟左右(yòu)的。关(guān)于(yú)竹(zhú)荪(sūn)煮多久(jiǔ)以(yǐ)及竹荪(sūn)煮多久可以(yǐ)吃，竹(zhú)荪煮多久才熟透，泡好的竹荪煮多久(jiǔ)，火锅竹(zhú)荪煮多久，竹荪(sūn)多(duō)久可以煮熟(shú)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

竹荪煮多久

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左(zuǒ)右。

　　竹荪(sūn)在煮之(zhī)前先用淡盐(yán)水泡发大约10分(fēn)钟，并剪(jiǎn)去菌盖头(tóu)封闭(bì)的一端，同时要(yào)去除竹(zhú)荪(sūn)的花朵(duǒ)部分(fēn)网状(zhuàng)部分(fēn)，只保(bǎo)留茎部，否则会有怪味，竹荪也是(shì)野生菌，所(suǒ)以需要沸水(shuǐ)煮大约(yuē)15分钟左(zuǒ)右才可以吃，煮得(dé)时间越(yuè)久越入味。

　　鲜竹(zhú)荪(sūn)的(de)处理方法其实也不难，只要把它比较难清理的地方(fāng)都要注意去洗干(gàn)净就好(hǎo)了，很难洗的(de)缝缝可(kě)以(yǐ)用(yòng)牙(yá)刷(shuā)去刷(shuā)，只要(yào)能清洗干净就好(hǎo)了(le)。

　　在处理的时候，去掉(diào)根(gēn)部泥土(tǔ)后，放(fàng)入水槽中(zhōng)用清水洗净，拿(ná)刀切除根部粗老(lǎo)的部分(fēn)，切口保持圆(yuán)滑平整，并剥除(chú)笋箨、笋衣，或者将笋装入蒸锅(guō)中。

　　直到(dào)它变得透但(dàn)却又不烂、能够撕开为止，这时候就要立(lì)即把它捞起来，然(rán)后用(yòng)冷水冷却，冷却的时候务必要(yào)做到(dào)彻底的冷却(què)，否则(zé)荪色会变暗。

竹荪用冷水还(hái)是热水泡

　　都可以(yǐ)。

　　不管是用(yòng)冷水还是热(rè)水(shuǐ)都是可以用来泡竹荪的，两者(zhě)唯一的区别就(jiù)是(shì)冷(lěng)水泡竹荪所(suǒ)需要的时间比(bǐ)较长(zhǎng)，而热(rè)水泡竹荪所需要(yào)的(de)时间比(bǐ)较短，建议(yì)可以根据个人(rén)方便(biàn)的时间来进行选择。

　　但是需要注意的是不(bù)建议(yì)用太烫的水(shuǐ)来浸泡(pào)竹荪，建议使(shǐ)用40-60℃左(zuǒ)右的温水是比较合适(shì)的，而且(qiě)浸(jìn)泡的时间也(yě)不宜太长，不然就会破(pò)坏竹荪(sūn)中(zhōng)所含(hán)的(de)营养物质，导致竹荪(sūn)的营养价值下(xià)降。

竹荪的功效与禁(jìn)忌(jì)

　　功效：

　　补(bǔ)充营养：竹(zhú)荪(sūn)中含有丰富的蛋白质(zhì)、氨基酸(suān)、维(wéi)生素和矿(kuàng)物(wù)质(zhì)，而且其中(zhōng)的氨(ān)基酸符(fú)合(hé)人体(tǐ)所需要的(de)氨基酸比例，食(shí)用后(hòu)可以(yǐ)为(wèi)人(rén)体补充多(duō)种营养物质，能够(gòu)维持人体组织器官的正常生理功能，并(bìng)促进(jìn)人体的新陈(chén)代谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺经，且性(xìng)质偏凉性，食用后能够降低肺内的热气，起到清肺(fèi)热(rè)、降(jiàng)肺气的作(zuò)用，因此(cǐ)对于一些(xiē)因为(wèi)肺气(qì)上行、肺(fèi)气亏(kuī)虚(xū)所导致的(de)咳(ké)嗽咳痰、久咳不止等症状(zhuàng)来说，可以适当地吃一(yī)些(xiē)竹(zhú)荪，可以起到(dào)润肺止咳(ké)的作用。

　　清热利湿：竹荪味(wèi)甘、微苦(kǔ)，偏凉(liáng)性，食(shí)用后可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)地降低人体(tǐ)内的(de)热气，起(qǐ)到清热利湿(shī)的(de)作(zuò)用，因此对于一些因为体内火气过大而出现的口舌生(shēng)疮、口(kǒu)干(gàn)舌燥、咽(yàn)喉肿痛等症(zhèng)状来(lái)说，都可以通过(guò)吃(chī)竹荪来(lái)进行(xíng)缓(huǎn)解。

禁(jìn)忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质(zhì)偏寒性(xìng)，食用(yòng)后会(huì)对脾胃(wèi)造成较(jiào)大的刺(cì)激，因(yīn)此在吃的时候一定要适(shì)量食用(yòng)，而且对于一些本(běn)身脾胃(wèi)比较虚寒的(de)人(rén)群来说，建议最(zuì)好是根据(jù)自身的肠胃情况来(lái)决定少吃或不吃，以免(miǎn)食用后出(chū)现肠胃(wèi)不(bù)适的症状。

　　2、过敏：竹荪(sūn)属(shǔ)于(yú)一(yī)种食用菌(jūn)类，具有一定的过敏性(xìng)，食(shí)用后容易出现(xiàn)过敏(mǐn)的症状(zhuàng)，因此对(duì)于一些过敏体质的人群来说(shuō)，在食用(yòng)竹荪之前最好是(shì)先(xiān)做好过(guò)敏源测试，确定不过敏后方(fāng)可继续食用，以免出现身体不适的症状。