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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该(gāi)保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏(piān)食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而(ér)且(qiě)不脆不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是(shì)像那(nà)种一丝一(yī)丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的话那(nà)一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物(wù)，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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