牙(yá)膏是每个人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎ夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思o)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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