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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通用名一(yī)般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不能生(shēng)吃。

　　西葫(hú)芦是(shì)日常(cháng)生活中比较(jiào)常见的一种蔬菜(cài)，其中含有丰富的(de)维生素、纤维素以及矿物质(zhì)等营养成分，适当的吃一些(xiē)西葫(hú)芦，能(néng)够很好(hǎo)地补充机(jī)体所需(xū)的营(yíng)养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到一定的辅助(zhù)作用(yòng)。但是(shì)西葫芦(lú)通常是用于炒着吃，一般不建议(yì)直接生吃。因为西葫芦(lú)如果直(zhí)接生吃味道比较(jiào)苦涩(sè)，里面含有(yǒu)一种叫葫芦(lú)素的成分(fēn)，

　　生吃容易对(duì)胃(wèi)肠黏膜造(zào)成一定的刺激(jī)，导致(zhì)患者出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而会(huì)对身体(tǐ)健康(kāng)造成一定的影(yǐng)响，所以西葫芦通常(cháng)不(bù)能生吃。

怎么(me)挑小瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先闻(wén)一闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小，有的(de)是凸出来的，可的是凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐(qí)凸(tū)出来的圆圈(quān)大(dà)一(yī)点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就表示还没有完全(quán)成(chéng)熟(shú)，这样不管是气(qì)味还是口感要差很多(duō)；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜(guā)熟的(de)过大(dà)了，吃起来(lái)会有发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏起来(lái)不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不(bù)容(róng)易看出来，但是购买的时(shí)候也要(yào)留意一下(xià)，即使外(wài)面看起来没事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜的方法(fǎ)？

　　第(dì)一(yī)：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议(yì)先(xiān)闻一闻(wén)果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有(yǒu)的小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出(chū)来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗会更(gèng)加香甜(tián)。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一(yī)样(yàng)，这(zhè)就(jiù)表示还没有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还是口感要差(chà)很多；捏起来软软大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜(guā)熟的过大(dà)了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的酒味；捏(niē)起(qǐ)来不硬(yìng)也不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮一定(dìng)要(yào)挑选光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出来(lái)，但是购买的(de)时候也要留意一(yī)下，即(jí)使外面看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了(le)，可(kě)能会变味。

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