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巧克力(lì)可以提神醒脑吗

　　巧克力(lì)是可以(yǐ)提神(shén)醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可(kě)以提(tí)神，同时还(hái)可以起到补充人体所需能(néng)量，对人(rén)体健康比(bǐ)较(jiào)有利。但也需(xū)要严格控制好(hǎo)量(liàng)，避免身体出现(xiàn)肥胖，同(tóng)时(shí)也不会影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种比较常见(jiàn)的高(gāo)热量食物，其中的营养(yǎng)成分(fēn)比(bǐ)较丰(fēng)富，不仅含有丰富碳(tàn)水化合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同(tóng)时含有多种(zhǒng)微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分(fēn)都属于人体(tǐ)必(bì)需营养物(wù)质，可(kě)以(yǐ)起到补充人体所需营养，也可以(yǐ)提高身体抵抗力免疫力，对人体健康比较有利。但是由于巧克力(lì)中具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力(lì)，其中的咖啡因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复(fù)精(jīng)力，达到提神作(zuò)用。

　　提神除了通过吃(chī)巧克力(lì)方式改善外，还可以通过饮(yǐn)用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳(tàn)酸饮料等方式调理(lǐ)改善。

　　主要是因为这些食物中都含有咖啡因成(chéng)分(fēn)，可以(yǐ)达到(dào)有(yǒu)效提神效果。但(dàn)也(yě)需(xū)要注意适量食用，尤(yóu)其是巧(qiǎo)克力，避免由于(yú)一次性食用过(guò)多(duō)，导致身体肥胖情况出现，或者影(yǐng)响到正(zhèng)常睡眠质量。

衣(yī)服弄了巧克力怎么(me)洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦(cā)去，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去表面的巧(qiǎo)克力(lì)。

　　2、将(jiāng)污渍在(zài)水龙头下(xià)冲淡，尽可能洗去(qù)表面(miàn)残留污渍(zì)，拧干。

　　3、取适量(liàng)洗衣液原液涂在污渍处(chù)，静(jìng)置5分钟后，加入洗衣液常(cháng)规洗(xǐ)涤(dí)。

巧克力沾(zhān)到衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾到(dào)衣服上(shàng)的清洗方法：

　　清(qīng)洗准备：食用碱(jiǎn)，白(bái)醋，一盆(pén)清水。

　　步骤(zhòu)一(yī)：往盆子里撒入20克食(shí)用碱（食(shí)用(yòng)碱具有(yǒu)良好(hǎo)的(de)清洁作用，能够去除衣(yī)服上的巧克力污(wū)垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒(dào)入(rù)15ml白醋（白醋中含有(yǒu)醋酸，可(kě)以分解(jiě)衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤(zhòu)三：把沾有(yǒu)巧克(kè)力污垢的衣服放入盆中(zh_D是什么意思，_3是什么意思ōng)浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步骤四(sì)：九(jiǔ)分钟后用手(shǒu)仔细搓洗衣(yī)服上沾(zhān)有巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克(kè)力沾到衣服(fú)上已(yǐ)经(jīng)清洁(_D是什么意思，_3是什么意思jié)干净。

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