初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);一般墓地种多少棵柏树吉利,墓地一般种几棵柏树好p>
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子(zi)会(huì)不会(huì)太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀(yún)速。
不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物(wù)或者某一物(wù)体(tǐ)作为目(mù)标,当跑(pǎo)过(guò)这个(gè)位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动(dòng)力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根(gēn)据国家学生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家学(xué)生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽相同,应到(dào)相关(guān)部(bù)门进(jìn)行更准确的咨询(xún)。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生(shēng)必考项目:
基本(běn)规则(zé)为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏(tà)进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì),不(bù)足一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程(chéng一般墓地种多少棵柏树吉利,墓地一般种几棵柏树好)者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个考(kǎo)生一(yī)次(cì)考(kǎo)试(shì)机会。
参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了