戒(jiè)烟这个事情对于很多人(rén)来说简直是折磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是(shì)心理(lǐ)中的一个情况吧！在这样(yàng)的一(yī)个效果中(zhōng)其(qí)实是让(ràng)我(wǒ)们看到了(le)不同的状(zhuàng)态啊！最近是有人在询问(wèn)戒烟最难熬(áo)的是哪(nǎ)几(jǐ)天呢？好(hǎo)像是不(bù)同的人情况不一样，更多的时候最重(zhòng)要的一点则是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是最(zuì)薄弱点吧(ba)！尼(ní)古丁依赖严重身(shēn)边人照顾(gù)最重要。

戒烟的阶(jiē)段是分为多少？在网络中一些(xiē)医(yī)生(shēng)则是(shì)说：阶段一般(bān)有(yǒu)以下三个：1、决定戒烟阶(jiē)段，许(xǔ)多戒烟者因对烟草的(de)长期依(yī)赖，通(tōng)常(cháng)难以(yǐ)下定决心戒烟，临(lín)床上很多患(huàn)者都(dōu)可以讲出许多(duō)吸烟(yān)的危害，但讲到戒(jiè)烟(yān)，大(dà)多数患(huàn)者(zhě)都觉得自己做不到，这是非常重要(yào)的一(yī)个阶段(duàn)；2、初次戒烟阶段(duàn)，当中断尼古丁(dīng)摄入时，会出现尼古丁戒(jiè)断症状，会(huì)使戒烟(yān)者(zhě)感到(dào)非(fēi)常痛苦，会让许(xǔ)多戒(jiè)烟者放弃戒(jiè)烟行为或(huò)导致戒烟(yān)失败。

最(zuì)后一(yī)个阶(jiē)段应该是成功了吧！其中是说已成功戒烟(yān)阶段，当再(zài)次接(jiē)触烟草时(shí)，可能(néng)会复吸，复(fù)吸后就(jiù)会变得一(yī)发不可(kě)收拾(shí)，烟瘾会更加严重。所以说在(zài)这样的过程(chéng)中究竟是会(huì)出(chū)现什么样的情(qíng)况呢(ne)？据说表现有渴望吸烟(yān)、烦躁不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎靡(mí)不振(zhèn)、注意力不能(néng)集中(zhōng)、睡眠障(zhàng)碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟，小(xiǎo)编(biān)最(zuì)想要说的是家(jiā)人的温暖则(zé)是最能够治愈身边人(rén)，是(shì)为了自己，为了更多(duō)的一个方(fāng)式得到补偿，也是希望在未来的(de)道路中可以有着(zhe)很多的发展(zhǎn)，治愈(yù)说什么一个人戒烟(yān)成(chéng)功，这样的人是(shì)心狠(hěn)吗？为什么(me)不能够心(xīn)疼这样的(de)人，其实也是(shì)在面对自己的人生，因(yīn)为是清楚(chǔ)的知道能够(gòu)帮助(zhù)的只(zhǐ)有自己！

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家人的陪伴和鼓励是(shì)让那(nà)些意志薄弱的(de)人得到了很多补偿(cháng)吧！在(zài)如此的一(yī)个情景中(zhōng)我们无法(fǎ)想象会有什么，只(zhǐ)是希望人们对于这(zhè)些(xiē)烟酒的开(kāi)发(fā)少一点，人生中太多诱(yòu)惑了，得到的时候非(fēi)常(cháng)容易，但是(shì)想要摆(bǎi等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待 24px;'>等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待)脱(tuō)则是很难，希(xī)望那些人能够克制自(zì)己(jǐ)的(de)欲望 ，不要过分(fēn)的释放，是让自己太多的难堪啊(a)！

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