生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)的(de)。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各(gè)清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是(shì)会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量风(fēng)格天壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶(hú)比较适合，水温越高(gāo)越清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离均(jūn)匀的分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然的心态为品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动(dòng)而改(gǎi)动!因(yīn)此，要(yào)泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合(hé)不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人(rén)口感(gǎn)，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别(bié)是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播(bō)至今且又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文(wén)明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在(zài)高雅的环(huán)境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规定(dìng)饮用水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多(duō)泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的(de)还(hái)可依据(jù)水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数(shù)而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶(chá)壶(hú)或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才(cái)干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶人数多少决议取茶(chá)数(shù)量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东西还(hái)能够(gòu)用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡(dàn)中止，新(xīn)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时分(fēn)尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的(de)改(gǎi)动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了(le)获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改动太忽(hū)然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材料(liào)和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓储(chǔ)条件(jiàn)需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和(hé)湿度的(de)改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调(diào)整办法(fǎ)，就可(kě)认为普洱(ěr)茶发明一(yī)个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点(diǎn)的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透是高(gāo)质(zhì)量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味(wèi)与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收(shōu)，然后下降人体清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构(gòu)成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女，除(chú)了(le)头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差(chà)等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不(bù)喝(hē)普洱茶的(de)冠心(xīn)病(bìng)发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶多本(běn)酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿(ér)茶素类化全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着按捺(nà)造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较(jiào)多的维(wéi)生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含(hán)茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学(xué)院(yuàn)曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定(dìng)了(le)普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性亚(yà)硝基(jī)化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的(de)酶系(xì)，面(miàn)具还(hái)可直(zhí)接和(hé)亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌(ái)代谢物起效果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机(jī)休的免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化(huà)道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的(de)利尿效果。

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