蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了an>是二十四节气(qì)中的(de)第四(sì)个(gè)节气。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这(zhè)也意味(wèi)着，我们拥有更多的白(bái)日时(shí)光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)的由来 | 二十(shí)四节气之一春和(hé)景明，莺飞草长_黑料正能量

春分由来(lái)

春分(fēn)，是二十四节气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当春(chūn)季九(jiǔ)十日之半，故称“春分”。

春分(fēn)在天(tiān)文学上有重要意义，春分(fēn)这天太阳直射赤道，南(nán)北半球昼夜平分，自这天以后(hòu)太阳直(zhí)射(shè)位置由(yóu)赤道(dào)继续向北半球推移，北(běi)半球各地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿(ér)俏”的说(shuō)法，在每年(nián)春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传统起源(yuán)于4000年前的(de)中(zhōng)国，以庆祝春天(tiān)的(de)到来(lái)。

为什(shén)么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天(tiān)南北半球昼夜平分，地球磁(cí)场平衡，地球(qiú)的地(dì)轴(zhóu)与地球公(gōng)转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的(de)玩(wán)艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考证。不(bù)过(guò)其玩(wán)法(fǎ)的确简单易行且(qiě)富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的(de)时节。春(chūn)菜顾名思(sī)义，是(shì)春天(tiān)的蔬菜。春菜(cài)一(yī)般(bān)指(zhǐ)香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认为，春(chūn)菜的绿色象征(zhēng)着(zhe)新生和(hé)活力。此外，春菜还含有丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素C和(hé)胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需(xū)的营养素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预(yù)防感冒(mào)和其他疾(jí)病(bìng)。

因(yīn)此，春(chūn)分时节吃(chī)春菜既有(yǒu)象征意义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气(qì)候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难(nán)测，一天(tiān)之内(nèi)天(tiān)气都(dōu)有可(kě)能(néng)发(fā)生急(jí)剧变化，一不注意就很容易生病(bìng)，旧病也(yě)容易复发(fā)。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重要的还是(shì)以保暖防潮为主，尤其(qí)是(shì)足(zú)部和(hé)腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切(qiè)记着(zhe)急脱衣(yī)。

此(cǐ)外在这个时节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了(dà)热之(zhī)物，不碰过(guò)于油腻之物。因为在(zài)春分(fēn)时节(jié)，人体的新陈代谢(xiè)非(fēi)常(cháng)旺盛，摄入的食物应(yīng)该以清淡(dàn)易消化为(wèi)主，宜摄入(rù)高蛋(dàn)白以及富含维(wéi)生素的矿(kuàng)物质的食(shí)物。尤(yóu)其是家中(zhōng)有正处于生长发育的孩子，饮食更需(xū)格外注意，别错过(guò)了孩子生长发育的黄(huáng)金季节。