张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重(xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人(rén)的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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