一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步？是1700步左右的(de)。关于一公里大概多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少步(bù)，一(yī)公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟，跑步(bù)一公(gōng)里大概多少步(bù)，成人一(yī)公里大概多(duō)少步，女生(shēng)一(yī)公里大概多少步等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概(gài)要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步(bù)速一(yī)般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的乔丹有多高步行(xíng)速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　是1700步(bù)左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数(shù)不同(tóng)，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的(de)区(qū)别(bié)

　　公里是(shì)由市制(zhì)单位“里”的衍生的一(yī)个单位，就像(xiàng)公斤与斤(jīn)是一样的，在(zài)本质上都(dōu)是属于(yú)中国传统的单位，在日常生活(huó)中人们早已习(xí)惯用(yòng)公里来表(biǎo)达距(jù)离的单位，所(suǒ)以这就是现(xiàn)在依旧(jiù)有人使用该单位的(de)原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候(hòu)由法(fǎ)国科学家组成的特别委员会(huì)定制的标准，之(zhī)后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì乔丹有多高)中国人一(yī)般(bān)用“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以前(qián)就有着几里地的称呼，所以(yǐ)公里(lǐ)逐渐取代千米(mǐ)在国人心(xīn)中传播开来，现(xiàn)在基本(běn)上(shàng)人(rén)们都是用公里来表示(shì)距离，但(dàn)是1公里(lǐ)等于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是(shì)可(kě)以相(xiāng)互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行计量改革(gé)以来，一里就被特指为一市(shì)里，人(rén)们常说的“几里(lǐ)地”就是(shì)根(gēn)据这个(gè)计量单(dān)位来计算的(de)，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一(yī)半，所以(yǐ)现(xiàn)在人(rén)们(men)再(zài)说一公里等于多少千(qiān)米的(de)时候就不要弄混了，一公里就是(shì)一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做(zuò)到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之(zhī)态，才(cái)能(néng)周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行(xíng)，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年(nián)体(tǐ)弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可(kě)以(yǐ)休息，继(jì)而再(zài)走(zǒu)。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的(de)步行(xíng)，犹如文化艺术(shù)一样(yàng)，没有一成不(bù)变的固定模(mó)式。

　　即便是(shì)同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘(yuán)在(zài)步(bù)行中说(shuō)来就是(shì)有恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度(dù)：适(shì)度运(yùn)动。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯(qū)干自然伸(shēn)直；收腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上(shàng)肢(zhī)与(yǔ)下肢配(pèi)合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才能(néng)周身气(qì)血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　乔丹有多高三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲(pí)，否则(zé)容(róng)易伤(shāng)身体。

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