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比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

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顺产后宫(gōng)缩第几(jǐ)天(tiān)最疼(téng)，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼的厉(lì)害怎么缓(huǎn)解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天(tiān)比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩(suō)力，顺产(chǎn)后产妇仍(réng)然会出(chū)现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这种宫缩(suō)的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤血，促进(jìn)子宫收(shōu)缩，从而促使子宫一(yī)步步恢(huī)复到生产前的(de)状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日(rì)下降约1.2公分;下(xià)腹部(bù)会鼓起一(yī)个球形(xíng)发硬(yìng)的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这(zhè)是因(yīn)为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺(cì)激子宫(gōng)进(jìn)一(yī)步收(shōu)缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁后宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自(zì)然消(xiāo)失的，一般(bān)不会超(chāo)过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩消失后(hòu)子宫的变(biàn)化

　　一(yī)般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就摸不(bù)到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢(huī)复到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化过程(chéng)，是(shì)因为子宫(gōng)肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的(de)血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌(jī)纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白发(fā)生(shēng)自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复(fù)的过程，不必(bì)太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的(de)，如果(guǒ)睡姿不正确(què)可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动(dòng)，出现腰(yāo)酸(suān)背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床(chuáng)板应形成(chéng)一个角度，大约是(shì)二(èr)十到三(sān)十度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类(lèi)的物(wù)品垫在(zài)身后，这样的(de)话当女性移动时疼痛可(kě)以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行一(yī)两次，每(měi)次大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃(chī)多餐，多喝(hē)一些(xiē)汤(tāng)，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要(yào)注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后的女(nǚ)性需要安心(xīn)休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足(zú)，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是，整(zhěng)天躺在(zài)床上也是不可(kě)取(qǔ)的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产(chǎn)后(hòu)三天就可以下床走动了，可(kě)以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月(yuè)子(zi)期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁(kě)以选(xuǎn)择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽(jǐn)快恢复体形(xíng)。

　　产后第(dì)二天开始，就(jiù)可以(yǐ)梳(shū)头(tóu)、刷牙(yá)等(děng)，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产时的(de)宫缩是一样的，都是要进(jìn)行(xíng)子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女(nǚ)性(xìng)生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛(tòng)也是宫缩的一(yī)种(zhǒng)，而在(zài)产后进行(xíng)的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进(jìn)行复原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹(fù)部(bù)也还(hái)在动，一般经产妇会出(chū)现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫复原一(yī)般是(shì)在子宫的(de)底部和(hé)胃(wèi)部进行平(píng)行时，子宫就达到了原先的状态，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横指，到(dào)第(dì)十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时(shí)候(hòu)的子宫(gōng)就恢(huī)复(fù)了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼(téng)痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓(cuō)热然后(hòu)对(duì)子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时(shí)候(hòu)一般就(jiù)需要家人(rén)的关心，不然(rán)产妇心情会(huì)变得很焦(jiāo)虑，不利于(yú)产后恢复。

产后(hòu)怎么刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈(mā)一定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也(yě)可(kě)以(yǐ)自己多(duō)按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还(hái)可以通过按(àn)摩的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放在肚(dù)脐周围，触(chù)摸(mō)寻(xún)找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如(rú)果感觉不到腹(fù)部(bù)有一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就需要做子宫环(huán)形按(àn)摩，以此(cǐ)加速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时(shí)以内(nèi)，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益(yì)母草，有摩擦就有加强子宫收缩的(de)作用，而且还可(kě)以促(cù)进恶露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一(yī)些益母草给产妇服用(yòng)，一(yī)般服用五天(tiān)，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生(shēng)的(de)嘱咐(fù)进(jìn)行用药(yào)，就可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩了(le)。