怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于(yú)怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存(cún)其营养价(jià)值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的(de)辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含分压公式是什么，分压公式是什么意思量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那分压公式是什么，分压公式是什么意思一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部(bù)结构非常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是(shì)不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个(gè)品(pǐn分压公式是什么，分压公式是什么意思)种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京(jīng)绿(lǜ)栗(lì)南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自(zì)己留(liú)下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在(zài)切开(kāi)南(nán)瓜(guā)的一瞬(shùn)间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差一些。

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