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22寸是多少厘米怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直(zhí)接(jiē)吃的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以(yǐ)直接吃(chī)。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成分，可以(yǐ)加快(kuài)胃液的(de)分泌，从而促(cù)进机(jī)体消化功能，可用于治疗消(xiāo)化不良、食(shí)欲不振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维(wéi)生素C、维生素(sù)B族(zú)、胡萝卜素等营养成(chéng)分，有利于促(cù)进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内酒(jiǔ)精随尿液(yè)排出，从(cóng)而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进消(xiāo)化、开(kāi)胃消食、生(shēng)津(jīn)止渴(kě)等作用(yòng)，还具(jù)有(yǒu)治疗(liáo)口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗后直接食用，不需要剥皮(pí)，但是(shì)五个棱角边上的(de)果皮较硬(yìng)，且(qiě)口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的维生(shēng)素和纤(xiān)维素(sù)，可清(qīng)燥润肠、促(cù)进肠胃蠕动，具(jù)有润肠(cháng)通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免(miǎn)引起肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨(yáng)桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　在购买杨桃的时(shí)候(hòu)最好挑(tiāo)选那些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果实不软(ruǎn)不(bù)硬，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带一点(diǎn)暗红色代表(biǎo)果实已经熟透了，吃(chī)起来太软(ruǎn)影响口感。

　　果实较青的话证(zhèng)明果22寸是多少厘米实还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的(de)人不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)甜(tián)，其实在购(gòu)买(mǎi)杨桃的时(shí)候尽量选择那些(xiē)有五个棱角的(de)，如果发现棱角(jiǎo)有破损就不要(yào)购买了，之后容易腐(fǔ)烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选(xuǎn)时候也不要(yào)选(xuǎn)择那(nà)些长得奇形(xíng)怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注意果皮(pí)是否有破(pò)损，尽(jǐn)量选择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃(táo)会有(yǒu)一定的光泽，这是因为(wèi)杨桃充分吸收光照会使养分(fēn)溢出，在果(guǒ)实表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方(fāng)法，在购买时要看棱边是(shì)否(fǒu)有磕碰，选择那些(xiē)完(wán)整的棱边。

　　好吃(chī)的杨(yáng)桃棱边颜色为(wèi)青绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的时(shí)候(hòu)可以用手捏(niē)一捏杨桃，如果感觉杨桃(táo)较(jiào)硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如(rú)果摸起来(lái)局部(bù)较软，甚(shèn)至整体偏软的话(huà)就不要(yào)选择了，这样的杨桃口(kǒu)感(gǎn)较差，也(yě)不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在(zài)手(shǒu)里(lǐ)面感(gǎn)觉一(yī)下分量，如果较重(zhòng)的(de)话证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻(qīng)证明(míng)果肉(ròu)较干，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是在(zài)挑选的时候也(yě)不应(yīng)只追求大的杨(yáng)桃(táo)，太(tài)大的(de)话口(kǒu)感也会变差，尽量选择正常大(dà)小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六(liù)种方法教你挑(tiāo)选

　　杨(yáng)桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨(yáng)桃怎么挑选才甜呢?杨桃22寸是多少厘米挑(tiāo)选有六种方(fāng)法(fǎ)，好吃(chī)的杨桃外表颜色绿中带一点(diǎn)黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个(gè)棱角，挑选(xuǎn)的时(shí)候不要选择(zé)那些奇形怪(guài)状的；果皮要保持完整(zhěng)，没(méi)有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃(táo)用(yòng)手捏起来较硬最好；拿在手(shǒu)里面感觉较重的最好，但不要选择那些太(tài)重的。