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芒果(guǒ)是热性仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻(wén)名热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中(zhōng)医(yī)看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果(guǒ)是不会上(shàng)火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别(bié)的(de)还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜(yí)进食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于(yú)凉性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无(wú)黑斑(bān)的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软(ruǎn)硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看(kàn)一看芒果(guǒ)的果蒂(dì)，最(zuì)好选择(zé)有小尾巴的，由(yóu)于有(yǒu)这(zhè)样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核(hé)会比较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所(姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么suǒ)以咱们(men)在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大(dà)的吃起(qǐ)来果(guǒ)肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有(yǒu)一(yī)股浓郁的芒(máng)果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又(yòu)甜(tián)又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨(jù)细在许(xǔ)多人的传统印象中，选择(zé)生果是越大越好的，看着就(jiù)十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好(hǎo)选择巨细适(shì)中的(de)，由于体型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋(zī)味又没(méi)有那么(me)甜美，所(suǒ)以一(yī)般适中的就很好吃(chī)。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩其实(shí)芒(máng)果也分(fēn)许(xǔ)多种类，但青芒的色(sè)彩(cǎi)就很难(nán)区(qū)分，除了青(qīng)芒以外，我们常(cháng)见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般(bān)人都会(huì)选(xuǎn)择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是(shì)一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的(de)芒(máng)果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则(zé)买回家放一两天就会烂(làn)掉，最(zuì)好(hǎo)便是选择(zé)软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之(zhī)外(wài)，也(yě)要(yào)拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细的(de)芒果一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明(míng)它的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻的就阐明时(shí)刻放(fàng)得(dé)比较长了。

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