怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比(bǐ)错一个题就往阴里装一支笔较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对(duì)于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状态(tài)、缓解(jiě)便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙(chéng)色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的(de)，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留错一个题就往阴里装一支笔下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那(nà)就(jiù)是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

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